ஆரோக்கியம்

Walking | அதிகாலை நடைப்பயிற்சி செல்வதால், உடலுக்கு கிடைக்கும் 7 அசத்தலான நன்மைகள்!

By EDITOR

தினமும் காலை நடைப்பயிற்சி மேற்கொள்வதால் உடல்நலனுக்கு நீண்டகால பலன்கள் என்னென்ன கிடைக்கும் தெரியுமா? பார்க்கலாம் வாங்க…

காலையில் வெந்நீர் குடித்தால் தொப்பை கொழுப்பு கரையும் என்பது உண்மையா..? மருத்துவரின் ஷாக் பதில்..
கோடையில் எவ்வளவு தண்ணீர் குடிப்பது அளவுக்கு மீறியது..? இதுதான் சரியான அளவு..!
97 கிலோவில் இருந்து 6 பேக்ஸ்… ஆளே மாறிய நடிகர் கௌதம் கார்த்திக்… எப்படி தெரியுமா?
மலச்சிக்கல் முதல் மூட்டு வலி வரை.. அனைத்திற்கும் முற்றுப்புள்ளி வைக்கும் ‘முடக்கத்தான் தோசை’
Jyothika Fitness | 47 வயதிலும் ஃபிட்டாக இருக்கும் ஜோதிகா… இந்த 5 எளிமையான உடற்பயிற்சிகள்தான் காரணம்!
Share This Article
Previous Article ‘உணவு, மருந்துகள், ஸ்மார்ட் ஃபோன்கள்’ – ஹோர்மூஸ் நீரிணை மூடப்படுவதால் எதெல்லாம் விலை உயரும்?
Next Article IPL | 13 ஆண்டு வரலாற்றில் முதல் முறை… ஐபிஎல் சீசனில் மும்பை அணி வைத்த முற்றுப்புள்ளி!
Leave a Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Latest News

காணொளி: ‘என்னுடைய ரோல்’ – பிரக்ஞானந்தா, வைஷாலியின் தாய் நாகலட்சுமி கூறியது என்ன?
BBC World
‘அமெரிக்க பெடரல் ரிசர்வை விட இந்திய வீடுகளில் அதிக தங்கம்’ – இந்தியாவிடம் உண்மையில் எவ்வளவு தங்கம் உள்ளது?
BBC World
இரானின் கை ஓங்குவதாக இஸ்ரேலில் சிலர் கருதுவது ஏன்? இரு போர் நிறுத்தங்களும் நிரந்தர அமைதி தருமா?
BBC World
ஹோர்மூஸை விட குறுகலான இந்த நீரிணை சீனாவுக்கு எவ்வளவு முக்கியம்? அமெரிக்கா அல்லது இந்தியா குறுக்கிட்டால் என்ன நடக்கும்?
BBC World

Powered by
►
Necessary cookies enable essential site features like secure log-ins and consent preference adjustments. They do not store personal data.
None
►
Functional cookies support features like content sharing on social media, collecting feedback, and enabling third-party tools.
None
►
Analytical cookies track visitor interactions, providing insights on metrics like visitor count, bounce rate, and traffic sources.
None
►
Advertisement cookies deliver personalized ads based on your previous visits and analyze the effectiveness of ad campaigns.
None
Powered by