தினசரி ஒரு வைட்டமின் மாத்திரை எடுத்தால் மருத்துவரிடம் செல்லும் அவசியமே வராதா?

வைட்டமின் மாத்திரைகள் உற்பத்தி செய்யும் தொழில் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது. தங்கள் உடல்நலனின் ஒரு முக்கிய அங்கமாக வைட்டமின் மாத்திரைகளை பலரும் கருதுகின்றனர்.