இளநீரை தினமும் குடிப்பதை யாரெல்லாம் தவிர்க்க வேண்டும்? 6 கேள்வி – பதில்

கோடை காலங்களில் இளநீர் எடுத்துக் கொள்வது நமது உணவுப் பழக்கத்தின் ஓர் அங்கமாகவே மாறிவிடுகிறது. கோடை வெப்பத்தை தணிக்கவும் உடலில் நீரிழப்பை தவிர்க்கவும் இளநீர் எடுத்துக் கொள்வது பரவலாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.