மாங்காயா.. மாம்பழமா.. எதில் நன்மைகள் அதிகமா இருக்கு தெரியுமா..?

அறிவியல் ரீதியாக, பச்சை மற்றும் பழுத்த மாம்பழங்கள் இரண்டுமே ஊட்டச்சத்துக்களின் புதையலாகும், ஆனால் அவற்றின் பண்புகள் வேறுபடுகின்றன.