ஆரோக்கியம் உடற்பயிற்சியை காலையில் செய்தால்தான் நிறைய பலன்கள் கிடைக்குமா? ஆய்வு சொல்வதென்ன? Last updated: March 25, 2026 9:08 am By EDITOR Share SHARE உடற்பயிற்சி செய்ய சிறந்த நேரம் காலையா மாலையா? தெரிந்துக் கொள்ளலாம் வாங்க… 46 வயதில் அசாத்திய யோகாசனம்… அசால்ட்டாக செய்த நடிகை மாளவிகா… இந்த 5 பயிற்சிகள்தான் காரணம்! Eye Strains | அடிக்கடி கண் வலி, கண் எரிச்சலா? அப்போ இந்த ஊட்டச்சத்துக்களை தவிர்க்காதீங்க! Heat Stroke: ”104°F வெப்பநிலை உயிருக்கு ஆபத்து” – வரைபடம் மூலம் அதிர்ச்சியை கிளப்பிய மருத்துவர் Jyothika Fitness | 47 வயதிலும் ஃபிட்டாக இருக்கும் ஜோதிகா… இந்த 5 எளிமையான உடற்பயிற்சிகள்தான் காரணம்! 40+ல் எப்படி இவ்வளவு ஃபிட்? நடிகை விஜயலட்சுமி ஓபன் டாக்! | Actress Vijayalakshmi Fitness at 40 Plus Share This Article Facebook Email Print Previous Article IPL 2026: டெல்லிக்கு அதிர்ச்சி கொடுத்த பென் டக்கெட்… சிஎஸ்கே-வில் இணைந்த ‘வேகப்புயல்’ ஸ்பென்சர் ஜான்சன்! Next Article கோவிட் காலத்தைப் போல.. “பிரதமர் மோடி பேச்சு மக்களுக்கு பீதியை ஏற்படுத்தியுள்ளது..” முதலமைச்சர் ஸ்டாலின் சாடல்! Leave a Comment Leave a Reply Cancel replyYour email address will not be published. Required fields are marked *Comment * Name * Email * Website Δ Latest News காணொளி: ‘என்னுடைய ரோல்’ – பிரக்ஞானந்தா, வைஷாலியின் தாய் நாகலட்சுமி கூறியது என்ன? BBC World ‘அமெரிக்க பெடரல் ரிசர்வை விட இந்திய வீடுகளில் அதிக தங்கம்’ – இந்தியாவிடம் உண்மையில் எவ்வளவு தங்கம் உள்ளது? BBC World இரானின் கை ஓங்குவதாக இஸ்ரேலில் சிலர் கருதுவது ஏன்? இரு போர் நிறுத்தங்களும் நிரந்தர அமைதி தருமா? BBC World ஹோர்மூஸை விட குறுகலான இந்த நீரிணை சீனாவுக்கு எவ்வளவு முக்கியம்? அமெரிக்கா அல்லது இந்தியா குறுக்கிட்டால் என்ன நடக்கும்? BBC World
